चाय में टैनिन नामक यौगिक होते हैं। इस कारण खाली पेट इसके सेवन से पाचन तंत्र काफी हद तक बिगड़ सकता है। अगर कोई इंसान खाली पेट चाय ज्यादा पी ले तो उसे गैस की समस्या और पेट फूलने की शिकायत भी हो सकती है। इसके अलावा खाली पेट चाय पीने से पेट में अधिक एसिड पैदा हो सकता है, जो अन्य पाचन संबंधी परेशानियों में योगदान दे सकता है।
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इसमें एंटी एजिंग गुण होते हैं जो हृदय से जुड़ी बीमारियों को रोकने में मदद करता है.
बकरी के दूध में विटामिन डी भरपूर होता है। जो बोन हेल्थ के लिए जरूरी है। साथ ही मेंटल हेल्थ और इम्यून सिस्टम को सही करने के लिए भी विटामिन डी जरूरी होता है। वहीं विटामिन ए की मात्रा भी अच्छी खासी होती है। इन बीमारियों में पीना है फायदेमंद
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खाली पेट चाय पीना पेट के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है। इससे आपको पेट में जलन और उल्टी होने जैसी समस्याएं होने लगती हैं।
ये आपके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है और वजन घटाने में मदद करता है.
क्या सुबह उठकर खाली पेट चाय या कॉफी पीना है सेहत के read more लिए एक अच्छी आदत?